Ta ostatnia niedziela… co za niedziela!

Marek Konwa - 1 mce

Marek Konwa - 1 mce

Sezon 2011 rozpoczęty i to w bardzo dobrym stylu przez trenujących z nami:) Jak co roku będziemy pisać o naszych podopiecznych i ich rozwijającej się karierze sportowej.  Zapraszamy do lektury z kraju i ze świata.

Czytaj dalej

http://www.virtualtrener.com

Oskar w akcji

 

Oskar Pluciński tylko rok spędził w wśród kolarzy z AGpol Team. Teraz przechodzi do wyższej kategorii wiekowej i zmienia też barwy klubowe. W sezonie 2011 zobaczymy go w Shimano Polska. Czytaj dalej

Tomek Jajonek pnie się w górę!

Tomek Jajonek na trasie

Tomek Jajonek na trasie

Był to dla niego najlepszy sezon z dotychczasowych, zakończony wywalczeniem tytułu Amatorskiego Mistrza Polski w maratonie MTB. Dzięki temu Tomasz Jajonek dostał ofertę z teamu DSR-Author.

Jakie są dalsze plany Tomka?

Czemu i komu zawdzięcza osiągnięte sukcesy?

Zobaczcie co ma do powiedzenia.

Czytaj dalej

Dieta kolarza

Dieta kolarza
Dieta kolarza

Po kilkunastu miesiącach pracy z kolarzami i innymi sportowcami stwierdziłam, że nadszedł czas na podsumowanie i wyjaśnienie pewnych kwestii związanych z dietą na forum publicznym, tak dla wszystkich, aby jednych uchronić przed popełnianiem głupot, a u innych rozwiać wątpliwości.

Po pierwsze : Dieta to nie odchudzanie!!!

Czytaj dalej