WTC – Weekend Training Camp


WTC - Weekend Training Camp by virtualtrener.com

WTC - Weekend Training Camp by virtualtrener.com

Zapraszamy na kolejną edycję długiego weekendu treningowego dla Kolarzy* szosowych oraz MTB **

Miejsce Krynica Górska woj. małopolskie

Data 2 do 5-ty wrzesień 2010 
Cel

  • treningi na podjazdach 66 TdP ( różne sposoby pokonywania podjazdów, zależnie od konfiguracji terenu )
  • treningi tempa w terenie falistym
  • treningi interwałowe i szybkościowe
  • doskonalenie techniki jazdy na szosie
  • poznanie fizjologicznych podstaw treningu kolarskiego

W ramach obozu

1.  Treningi szosowe prowadzone przez trenera,
2.  Pełnowartościowe posiłki ustalone przez dietetyka sportowego,
3.  Aanaliza zapisu video jednostek treningowych,
4.  Virtualtrener Cycling Seminar – wykład o treningu kolarskim i jego podstawach fizjologicznych,
5.  Masaż sportowy w sobotę wieczorem dla każdego uczestnika,
6.  Certyfikat ukończenia szkolenia treningowego WTC – by Virtualtrener.com,
7.  Koszulka pamiątkowa WTC – by Virtualtrener.com,
8.  Niespodzianka! Jedna lub może więcej.

Zakwaterowanie w ośrodku z salą konferencyjną na 30 osób, basenem z biczami wodnymi, komfortowymi dwuosobowymi pokojami z własną łazienką. W centrum Krynicy – Zdrój.

Cena All Inclusive

  • pobyt dwudniowy 399 zł ( 3-5 września 2010)
  • pobyt trzydniowy 499 zł ( 2 – 5 września 2010)

Formularz zgłoszeniowy: tutaj

* możliwość przyjazdu osoby towarzyszącej bez konieczności uczestnictwa w zajęciach sportowych

** możliwość odbywania treningów na rowerach szosowych jak i MTB ( z oponami slick )


ZAPRASZAMY

This slideshow requires JavaScript.

Skomentuj

Please log in using one of these methods to post your comment:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s