Czy dieta faktycznie działa?


Spadek wagi = dieta + trening

Od dłuższego czasu nosiłam się z zamiarem napisania tego artykułu, by postarać się udowodnić wszelkim niedowiarkom, że prawidłowa dieta to nieodłączny element prawidłowego treningu. Dlatego przedstawię poniżej trochę faktów oraz wypowiedzi zawodników dotyczących mojej z nimi współpracy. Miłego czytania😉

 

2 responses to “Czy dieta faktycznie działa?

  1. Dieta Pani Kasi działa i to nieźle:) Na początku jest trudno ale później odczuwa się większą ilość „stałej” energii przez cały dzień, nie ma zmęczenia wywołanego jedzeniem, jest większa ochota na trening. Stopniowo przyzwyczajamy się do mniejszych porcji lepszego jedzenia, nie wrzucając w siebie tony makaronu i cukrów prostych. Waga zauważalnie spada przez co nasze osiągi rosną, przy solidnym treningu efekty są bardzo dobre, warunek trzeba być konsekwentnym i skoncentrowanym.

Skomentuj

Please log in using one of these methods to post your comment:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s