VIRTUALTRENER

Virtualtrener? czyli – o co chodzi????

Chodzi o to, że VIRTUALTRENER daje normalnym ludziom – amatorom lub elicie – uprawiającym KOLARSTWO możliwość współpracy z profesjonalnym trenerem, dietetykiem oraz lekarzem sportowym. Dzięki zdalnej współpracy można osiągnąć wymierny sukces ale trzeba postawić na jakość treningu i systematyczną pracę.
VIRTUALTRENER to nie tylko trening kolarski ale również pakiet MULTISPORT, którego użytkownicy poprzez odpowiedni program sportowy w połączeniu z dietą gubią zbędny tłuszcz… Z zestresowanych “leniwców kanapowo – telewizyjnych”, zażywających “cudowne” pigułki odchudzające, którym grozi w najbliższych pięciu latach zawał serca mogą stać się wysportowanymi, sprawnymi ludźmi. Lekarzy będą omijać szerokim łukiem, ewentualnie pozdrowią ich na porannym joggingu
Generalnie chodzi o to, że od VIRTUALTRENER’a otrzymujesz Swój indywidualny program treningowy, dietę dopasowaną do Twojego organizmu oraz analizę Twoich parametrów krwi. Do tego wszystkiego Trener sprawdza czy się nie obijasz, analizuje Twoje postępy i dodaje Ci motywacji do dalszej pracy nad sobą.
Często spada na Ciebie grom krytyki a Ty jeszcze za to chcesz płacić

Działa to mniej więcej tak ( oczywiście w dużym uproszczeniu )

jak działa virtualtrener

Zobacz film VIDEO PREZENTACJĘ

Co potrzeba, aby móc korzystać z planów treningowych Virtualtrenera.

1. Świadomość, że prawidłowo prowadzony trening daje realny efekt.

2. Czas. Dla amatora wystarczy 90 do 120 min treningu 4 do 5 razy w tygodniu. W weekendy treningi powinny być bardziej objętościowe. Im wyższy poziom i większe aspiracje tym więcej czasu musimy mieć na trening. Musimy mieć też lepsze możliwości regeneracji powysiłkowej.

3. Zaplecze. Poniżej znajdziesz nasze propozycje – odnośnie tego, czym było by dobrze abyś dysponował…. można mieć mniej (lub więcej) ale i tak najważniejsze są chęci

KOLARSTWO

1. Rowery do treningu oraz startowe
2. Pulsometr do pomiaru intensywności wysiłku
3. Dostęp do basenu, sauny, masażu, etc.
4. Dostęp do siłowni lub własna sztanga i ławeczka treningowa
5. Urządzenie do treningu stacjonarnego – trenażer (i/lub rolka)
6. Buty i sprzęt do biegania

MULTISPORT

1. Rowery: MTB, szosowy lub trekking
2. Pulsometr do pomiaru intensywności wysiłku
3. Dostęp do basenu pływackiego.
4. Dostęp do klubu fitness (Orbitrek, Bieżnia oraz ciężary wolne (Siłownia)
5. Urządzenie do treningu stacjonarnego – trenażer lub dostęp do Spinningu w klubie fitness
6. Buty i sprzęt do biegania
7. Sprzęt do Nordic Walking
8. Sprzęt do narciarstwa biegowego
9. Waga z pomiarem % tłuszczu w organizmie

Rejestracja

W celu rozpoczęcia współpracy z Nami konieczne jest podpisanie umowy. Jest to dla nas zabezpieczenie a dla Ciebie gwarancja profesjonalnej usługi. Nasz system treningowy chroniony jest prawami autorskimi a my przestrzegamy zapisu ustawy o ochronie danych osobowych.

Pamiętaj aby podać prawdziwe dane oraz aktualny działający adres email w przeciwnym razie rejestracja nie będzie możliwa. Link potwierdzający rejestrację może do Ciebie nie dotrzeć.

Konta w rodzaju ADA XXX – są automatycznie usuwane przez administratora.

Zakładając konto nie jesteś zobowiązany do rozpoczęcia treningu. Decyzję będziesz mógł podjąć później.

Wszystko jasne? Jeśli tak to zarejestruj się w naszym serwisie.